1、何首乌血藤石榴汁：鲜何首乌100克，生地50克，血藤100克，石榴50克。将何首乌、生地、血藤洗净，煎水取汁200毫升，再加入石榴汁，饮用。可补肾养血、活血通络，用于治疗肾虚血亏、血脉瘀滞性腰腿酸痛、肢体麻木等病证。2、荸荠青果石榴汁：新鲜荸荠250克，青果50克，石榴100克。
师语婕师语婕心脏，中药名：紫石英，为牛的心脏。心脏为动物维持生命的重要器官，主管血液循环，使体内血液不断地流动，把营养物质运送到体内各组织器官，并把各组织器官的代谢产物运送到有关器官进行排泄，是全身血液循环的中心。牛心脏的药理作用：1、敛肺止咳。用于肺虚作喘，咳嗽日久不已，咯白粘泡沫痰。
宓一舟胃炎患者饮食不当很容易引发胃炎的发作，土豆含有丰富的维生素和微量元素以及粘蛋白，这些物质对患有胃肠疾病是有好处的，粘蛋白能覆盖在胃肠道表面从而起到保护作用。
玉可媛沙参具有养阴清肺，祛痰，补脑，镇咳，降血糖，除口臭等功效。内服一般为9-30g，煮汤、浸酒或炖服，不宜久煎。外敷：适量，捣烂敷或研末敷患处。忌与藜芦同用、不宜与氨茶碱类药物合用。
候诗彤1、清热回奶：中医理论认为，初秋西瓜性寒凉、味甘酸而无毒，入心、胃、膀胱经，有清热解暑、养肝护肾、利尿消肿等功效。若产妇不慎食入“发物”，奶水太盛，乳房结块并有红肿疼痛之感时，可将西瓜皮捣汁，煮水代茶饮，或把冬瓜皮和西瓜皮各30克，煎水代茶饮，可迅速起到清热回奶的功效。
扶奕佳高筋粉和低筋粉的蛋白质含量是不同的，蛋白质含量越高，做出的面团韧性越好。全用高筋粉做面包，口感会比较硬，而全用低筋粉做面包支撑力又会不足，所以一般做面包使用高筋粉和低筋粉掺到一起用来做配方。
闻之嘉通常我们是用筷子试试土豆是否能穿透或者用手按土豆是否很轻松地能按 pierced to the center就认为熟了，但其实这样还不够。蒸煮土豆的内部必须均匀地热到170F才能被认定为熟透了。煮的话会比较容易熟得均匀，但在锅底的会比上面的更热，小心烧糊了。
卿丽枫1、乌发：桂圆100克、生鸡蛋1个。将熟桂圆剥壳去核与生蛋黄调匀，文火蒸熟，每天早、晚餐后各吃1次，连服7天。休息3天再继续服7天，一般以3个月为1疗程。适宜于神经衰弱、失眠、健忘及血热性脱发者。2、减肥：鸡蛋2只、生石膏150克。生石膏煎水取汁2茶杯，煮鸡蛋至熟，去壳，放入石膏液中煮10分钟。
蔚旭柔香蕉具有保护胃粘膜、对细菌有一定抑制作用。而冰糖有补中益气、和五脏虚耗津液、止渴生津的功效。生姜有发散风寒、祛湿散寒、健脾和胃的作用； 一同炖服，可以起到润肠、通便、健脾等作用。长期食用炖香蕉，能清热润燥、滋阴润肺、清热化痰，有健脾和胃、润肠通便、润肺止咳、降血压、预防高血压及并发症的功效。
刁榆在我们广东的煲汤文化里，用作煲汤的材料几乎无所不包，其中也不乏一些外型比较“扎手”，例如簕菜、鲮鱼等也有经常用到，而马兰头也一样，它是野菜的一种，带有微辛的清香味，在煲汤的用料上，常常起到调味和增加香味的作用。
仲铂干土豆粉要泡至少一个小时，提前一晚泡最好。如果你很赶时间，也可以将土豆粉放在滚水中烫上两分钟，然后浸泡半小时左右。土豆粉在煮的时候，待水烧开后，将土豆粉下锅，在即将沸腾时加入一汤勺凉水，沸腾后再加一汤勺凉水，重复两次就OK。
焦首旭1、把猪肉和苹果一起煮，既能除去猪肉的腥味又可使苹果的滋气味更香甜。猪肉中还含有丰富的镁、磷和钾等元素，因而可以贮存能源，有利于苹果补充营养和消除疲劳，并有补血的功效，特别适合于贫血者食用。2、把羊肉和苹果一起烹调，既可减少羊肉的油腻感，又可使人的不睡觉和紧张不安等神经系统的症状得到相当程度的缓解。
庾紫楠碧玉簪能清肝明目，清咽利喉，清热泻火，解毒消肿，用于乳痈、蛇、虫咬伤，目赤肿痛，眩晕耳聋，高血压，痈疽肿毒，喉痹，热病口渴，胃脘痛。
酆俊帆猪骨，蜜枣，生姜，枸杞，核桃，贝及花胶。1、 姜，枣等调味，其汤鲜美，通乳之功卓着。并有补气益血，舒筋活络，美容养颜，养血通络之功效。2、 营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等。3、 猪骨性凉，味甘、咸，强骨髓，通乳汁，解热毒。4、 花胶具有补肾益精、养阴、止咳、美容、养颜、治消渴等功效。
翁辉辉首先和面，做土豆粉子的面跟做烙饼、面条的面不同，它是用土豆泥和面粉和成的，和好后放置一会，再放在案板上反复地揉。揉好后用两手捏住面团上下摔打，直到面团表面光滑有弹性，然后分成小剂，将其擀好。擀好后用两根长筷子放在饺子皮上方，然后用筷子刮一下，刮一片扔一下，这样土豆粉子就下水了。
庞栩傲一般药物外涂萝卜生成后，能起到化瘀活血，消炎祛腐，止痛生肌的作用。涂药后萝卜自然脱落，而形成的新疮面，经继续外涂，能起到收敛疮面，使新肉长出，促进伤口愈合。一般治疗3～5天即可痊愈，无疤痕残留。但值得注意的是，涂药过程中，应保持局部干燥，勤换敷料，以免被污水或脓血等污染。
苟莉玥醋泡姜的功效与作用：散寒、通血脉、健脾胃、去湿气、止呕1、散寒：有病从口入，口鼻吸入冷气而导致的咳嗽、虚脱、虚寒，可以用醋泡姜来解决。2、通血脉：在古书《名医别录》中，有对生姜药用价值的记载——通神明。这里所说的“明”就是指的血脉，可见生姜可以通血脉。
平振娜增加血液中葡萄糖的含量：食用米粉，血液中葡萄糖含量明显上升，而食用麦粉，上升不明显，且两者均有降低血脂作用。增加脂肪的含量：小麦中的谷固醇含量比大米高40倍，并能阻止人体对胆固醇的吸收，促进机体胆固醇排出，有显著的降低血脂的作用。
古晓萍吃香蕉和土豆是没有任何问题的，大家完全可以将这两种食物放在一起吃。土豆和香蕉不仅营养丰富，还具有一定的养生功效。土豆含有多种维生素，且淀粉含量低，糖尿病患者可以吃，并且土豆对胃肠功能有着双向调节作用，在保护肠胃方面有着独特的优势。而香蕉具有润肠通便、保护胃粘膜、降血压、减肥美肤、消除水肿等功效。
南彦莉三色琉璃是将绿豆、红豆、薏米混合而成的饮品。可以将三种原料分别放置锅中，加水煮熟后，再将三种煮熟的食材加入锅中，继续煮二十分钟后食用。功效方面，绿豆可以清热解毒，红豆可以利水消肿，薏米可以祛湿止痛，所以三色琉璃具备上述三种食材的功效。
竺诗蕾