腊肠和香肠哪个好吃?
作为一个正宗的广东人,对腊肠的热爱是非常深的,虽然平时不怎么吃香肠(因为总感觉有股奇怪的味儿)但是腊肠是经常吃的。 首先我们来说说最明显的区别,那就是味道上的不同! 其实这一点也是由发酵的程度决定的,因为腌制过程中乳酸菌发酵产生乳酸导致淀粉水解为单糖,增加了肠的甜味,所以相比起香肠来更香甜些,而味道较甜的腊肠在口感上也更加鲜嫩。
其次就是外形上了,这个明显吗? 当然明显了,一个长长的圆柱形,一个是扁形的。。。 这是因为制作腊肠时肉和肠衣的比例(重量比)是10:1,而做香肠的肉和肠衣比例是5:1,所以在同样长度的情况下,蜡肠相对要粗一些。 因为制作方法的不同,所以二者含有的营养成分也是有差别的,如蛋白质、氨基酸、钙等含量都是腊肠更高;相反,香肠中含有更多的铁、锌等微量元素。 从营养价值上来讲两者都含有很高的蛋白质,维生素B族也较多,同时还含有人体所需的氨基酸,因此不论吃腊肠还是香肠都有助于增强人体的免疫功能。 但是由于加入了不同的香料与配料,所以二者的味道以及所含营养物质的差异还是很明显的。 对于肠胃功能较弱的人来说,最好少吃一点辛辣的腊肠或者香肠,因为辣椒等调料具有刺激性容易伤胃,可多吃一点新鲜蔬菜保持营养均衡。
不过要小编说啊,无论是腊肠还是香肠那都是特别好吃的,就看自己怎么选择了,你说是吧? 你喜欢喝粥吗?如果你喜欢喝粥,那么我建议你可以看看我写的这篇文章——【粥】 这里可全都是关于粥的营养、搭配、做法等相关文章哦~