胡萝卜素馅都放什么作用?
增加馅料色泽。将胡萝卜和白菜等蔬菜混合剁碎挤干水分,放入猪肉馅中调拌均匀,做馅用。这样做出的馅料色泽好看,味道清香味美。
增加饱腹感。因为萝卜和白菜中富含膳食纤维,膳食纤维会吸水膨胀,可以增加人的饱腹感,这样吃饺子或者吃馅饼等就会减少进食量,对于需要减肥的朋友非常有好处。
增加营养。因为萝卜和白菜营养价值都很高,含有丰富的维生素和微量元素。特别是维生素C和微量元素硒,都有抗氧化的作用并且可以美容减肥。所以用胡萝卜素馅可以增加人体营养。
增加馅料色泽。将胡萝卜和白菜等蔬菜混合剁碎挤干水分,放入猪肉馅中调拌均匀,做馅用。这样做出的馅料色泽好看,味道清香味美。
增加饱腹感。因为萝卜和白菜中富含膳食纤维,膳食纤维会吸水膨胀,可以增加人的饱腹感,这样吃饺子或者吃馅饼等就会减少进食量,对于需要减肥的朋友非常有好处。
增加营养。因为萝卜和白菜营养价值都很高,含有丰富的维生素和微量元素。特别是维生素C和微量元素硒,都有抗氧化的作用并且可以美容减肥。所以用胡萝卜素馅可以增加人体营养。