花生油有什么功效与作用?
花生油具有止血、降血压、抗菌等功能,用在皮肤上,可护发、护肤。
美国一家研究机构最新研究发现,人们只要每天摄取三勺植物来源的单不饱和脂肪酸,就能起到保护血管、延缓衰老的作用。该研究结果在国际心血管疾病学会上被公布后,引起与会专家学者的兴趣。这一研究成果说明,从花生中提取的花生油不仅可预防老年痴呆症,而且具有美容养颜、延缓衰老的作用。
花生油中的脂肪酸构成不同于一般脂肪,其脂肪酸构成易被消化吸收,其中99%能被人体吸收(其他动植物脂肪一般都为90%),消化吸收率达97%以上,对促进人体发育和维护身体健康有着重要的作用。