麻皮土豆为啥好吃?
麻皮土豆是因为外皮会结痂,且表面有黑色的小点,而且表皮粗糙,所以被称为麻皮土豆,但是这样土豆口感会比黄心的更好吃。
麻皮土豆含有丰富的膳食纤维,有预防高血压和动脉硬化等作用,还能促进胃肠蠕动,是便秘患者的好食之料,还有助于排除体内毒素,不打码。
挑选土豆时,要挑选外皮完整无损伤、色泽光滑、表皮不多洞或少洞的土豆。这样的土豆品质较为新鲜,口感也好。如果土豆表皮干燥,变硬,出现皱纹,最好别买。
保存土豆时,要放在冰箱冷藏里保存,或者埋入冬天过冬的雪堆里,或者放在5度左右的阴凉通风处,放进塑料袋里封住袋口。如果放在太阳下曝晒,冷冻或放置于高温地方,都会促使土豆发芽。