蟹黄很好吃吗?

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是的,非常好吃! 我小时候吃过最好吃的蟹黄是小时候奶奶买的冷冻蟹黄,一口下去都是油,味道浓郁到爆,现在想来应该是过去海鲜不够新鲜所以有很浓的鲜味,配上冬笋炒一下,鲜上加鲜啊~ 后来长大了,去上海玩,到了大闸蟹季,就去看了闸蟹,买了些回家,当时觉得阳澄湖的大闸蟹最好吃,膏满黄多,后来有一次去了苏州,在枫桥那边有一家小店,小店不大,可是生意却很好,我好奇什么这么好,进去看,原来店里卖的是咸蛋黄烧麦和咸菜炒年糕,本来没报什么希望,但是居然真的很好吃,之后每次去苏州我都会专门去找这店家,不过现在好像换名字了,不知道是不是这家。

再后来,工作了,有能力买好的海鲜吃了,我也终于吃到传说中的蟹皇煲,确实不错,可是总觉得味道太清淡,后来朋友推荐加了豆腐更美味哦~ 还有以前香港电影里常看到蟹黄粥,想起来就流口水的节奏啊,后来来了内地,也尝试了很多粥店,可是总觉得少了点什么,直到来北京后,在朝阳区某不知名小餐馆里吃到了蟹黄粥,居然是真的有蟹黄,开心~

对了,前两年有朋友去夏威夷旅行,跟我说当地也有好吃的蟹黄,是什么夏威夷蟹(又名太平洋巨钳蟹),用特制的酱料腌渍后油炸,香辣酥脆,搭配着薯片吃,简直是人间美味,后来回来还给我带了些,可惜现在早已吃完,没有留下实物。 最后我想说,其实蟹黄虽然美味,可是并不贵,一两块钱一个呢,所以偶尔奢侈一下也是可以的哦~~哈哈~

易山河易山河优质答主

金灿灿的蟹黄特别诱人。每当吃螃蟹时,蟹黄往往是不少人的最爱,被“一扫而光”。但是蟹黄营养高,其中的胆固醇也特别高。通常螃蟹的蟹黄只有公蟹有,而其实更营养、更膏满肉肥的是母蟹的“黄”,那是螃蟹的卵巢,不仅营养物质多,还更容易被人体吸收。

不过也有说法认为,螃蟹的卵黄营养成分不如公蟹。一般情况下,500克螃蟹可食部分中含胆固醇约700毫克,而蟹黄部分的胆固醇含量,甚至比普通部位还要高出约4~5倍,所以如果本身胆固醇较高的人,吃螃蟹时最好少吃蟹黄。不过如果按这个算法,一只螃蟹所含胆固醇也不过百余毫克,并不算多,所以胆固醇水平不太高的人吃一两只螃蟹还是没有问题的。

需要提醒的是,蟹黄味美,但不能贪多。以中等个头的母蟹为例,两个蟹黄相当于100—150克猪肉的胆固醇含量,再吃蟹肉,以及米饭、肉类等其他食物,胆固醇摄入量会猛增。建议高血压、高血脂、糖尿病患者,以及孕妇、老人等尽量别吃蟹黄。健康人最好一年别超过5—10次,每次最多半个蟹黄。

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