土豆和泥。土豆洗净去皮，切细丝，再洗干净，然后把它搓成或捣成泥。放容器中。把土豆泥放入小盆中，按实，做成圆饼。上锅中火蒸。水开后，上锅蒸2分钟左右。关于土豆糍粑的吃法：1、红糖泡水备浇。土豆蒸熟后，去皮，与红薯一起碾成泥。加适量红糖拌匀，用水盆盖住。静置待其沉淀，取用上面的一层粉末。
作为一个超爱吃泡芙的吃货，这个问题让我来！ 先给大家看一下我做泡芙的样子~ 不信你们被我的手艺征服！！！（傲娇脸） 其实我一开始也不太能掌握好泡芙皮蓬松度以及面糊浓稠度的比例，做过无数次才摸索出来。而且做泡芙一定要全程在烤箱里进行，不能离开烤箱，否则泡芙会塌陷、开裂。
田七炖瘦肉可以活血化瘀，去瘀生新，消肿止痛。用于功能性子宫出血，妇女月经不调，痛经，45岁左右更年期妇女的腰腿酸痛，四肢麻木等。产妇产后瘀血腹痛、子宫收缩不良、产乳少也可以使用。对于跌打肿痛、瘀伤青紫、吐血、咯血均有较好疗效。
广东人最爱吃鱼的部位，不是鱼肉而是鱼骨！用两广地区特色的腌料腌制，用来煲粥、做汤、炒菜都可以 鱼松是采用新鲜鱼肉经蒸烤或者煎炒，将鱼肉中的水分烤干或炒干而成的一种鱼制品，口感松软酥脆，鲜香可口。鱼松制作简单，用料讲究，口味独特，且营养丰富，含有糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。