鸡汤可以海带土豆吗?
用鸡腿来做汤,价格便宜,同样也是营养丰富,鸡汤煮上鲜美的海带,再搭配上甜甜的土豆,是一道美味又营养的汤品。海带要买干海带,买来用水泡发,洗干净后就可以使用了,自己做的海带没有任何添加剂,用来做汤味道香甜,营养丰富。
把鸡腿洗净,葱切成段,姜切片,海带切成片,土豆去皮洗净切厚片,再切上几个方块备用。
鸡腿凉水下锅,放入葱姜片,水开后撇去浮沫,再煮5分钟。
然后转凉后加入海带大火煮开,继续煮2分钟。
再放入土豆,调入料酒,大火煮开,煮15分钟。
然后加入冰糖,再继续煮5分钟,最后加入精盐调味就做好了。
鲜香营养的海带鸡汤,可以滋补身体,还美容养颜呢!