胡萝卜小苗怎么吃?
胡萝卜小苗怎么吃最好吃?我们知道,胡萝卜作为蔬菜,是一种对人体健康有益的蔬菜,那如果吃胡萝卜小苗的话,怎么吃最好吃呢?今天,就来为大家出出主意吧。
金萝小樱桃,酸甜脆可口。
香汤煨小萝卜,滋味满口溢。
小鲜萝卜丝,凉拌味美,清新爽口。
小胡萝卜炒着吃,营养不易流失。
拔了毛的甜鹅鼻,味道似梨酥,清脆可口。和梨一起炖,可以养阴生津。
胡萝卜小苗的芽是淡蓝色的,越长越露红色,而且芽上面还长了许多细密的毛毛。
我把胡萝卜小苗的叶子和根茎分开,叶子留下,根茎就做个实验用。
我先把胡萝卜小苗的叶子放在水龙头下冲刷,冲干净后放在嘴里一嚼,感觉涩涩的。
我查了资料才知道,就是因为这些叶子里含有一种叫做“粗纤维”的物质,多吃胡萝卜小苗的叶子,可以促进肠道蠕动,预防便秘。
我又查资料知道,原来胡萝卜小苗的嫩茎,可以凉拌生吃,也可以焯熟凉拌或者炒着吃。
用开水把胡萝卜小苗焯一下,变得半熟,然后切成细丝,再调点蒜末,用香油一拌,吃起来又香又嫩。
我再把胡萝卜小苗的根茎拿出,放在淡盐水里泡一泡。
根据资料,知道淡盐水可以缓解胡萝卜小苗的辛辣。
我再把胡萝卜小苗的根茎放在锅里煮一煮,煮好后捞出放凉水,沥干,把水挤干净。
我再把胡萝卜小苗用橄榄油,青椒丝和盐,一起炒。
炒好出锅,哇!好香的胡萝卜小苗啊!吃起来味道有点奇怪,但是,可以接受。
通过今天的实践,我懂得了一粒胡萝卜小苗的吃法有很多,也知道了这些食物营养价值很高。