1、补气养血：因为阿胶的主要功效就是补血，而羊肉是温补气血的养生佳品，二者搭配做成阿胶炖羊肉，功效倍增，达到最佳补气养血的食物疗法。2、治疗大病虚寒：人的身体，在遭受大病或者外伤等袭击之后，都会出现各种各样的虚寒症状，这时候，就非常适合用阿胶炖羊肉来进补，以达到尽快康复的目的。
秋冬气候寒冷、干燥，易伤人体津液而致肠道失润、胃阴亏虚。苹果性平味甘酸，有生津止渴、滋阴润燥之功，《医林纂要》云其能“生津、开胃、止泻”、“润心肺，除烦解热，醒酒。”可消除胸腹浊气、舒筋活络，有“皮肤美容剂”和“肠内清洁剂”之称。
我从小就在河南一个穷乡僻壤的地方长大，那里没什么好吃的，所以记忆里美味的东西也不多。 但是！ 有一种东西，是我到现在都忘不了的。那就是“菜卤蛋”。具体做法我现在已经记不清了，大概就是在开水里煮个鸡蛋（连壳一起煮），然后捞出来放进调好的酱汁里浸泡，大概一天后就可以吃了。那滋味啊。。。
白鸽具有营养补液功效全面，易吸收、高蛋白、低脂肪、低胆固醇、味道鲜美、滋补不燥热的特点，被现代营养学家冠以高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的"精英肉"、"动物燕窝"和"无罪恶感食品"美称。“白鸽蒸饭”，更是中华饮食文化之珍品。
对于爱吃肉的人来说，肥肉的口感是最让人迷恋的！ 然而，因为脂肪含量较高，所以肥肉吃起来很容易腻，再加上如今人们越来越崇尚健康饮食，因此在烹饪肉类的时候，往往会选择去掉肥肉。 不过，今天咱不聊瘦肉，咱们来聊聊这肥膘~ 首先，我们要知道，其实脂肪分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸。
三七具有活血化瘀、补血止血的功效，用于治疗跌打损伤、淤血作痛、胸腹血痛、胃痛、产后血晕等。苦荞则具有解毒、降血脂、扩张血管、止血、降血糖、助消化、防便秘的功效。因此三七和苦荞在功效上还是有着一定的区别的。三七多长在海拔1200-2500m的林阴湿润的山地，分布于我国云南、广西等地。
羊腰子即肾，动物的肾脏是经常吃的一种食物，中医认为，肾主藏精，具有生发、温煦、滋养全身之作用，故“以脏补脏”，经常食用肾脏，对人体确实有一定的滋补作用。民间就有“吃猪肾壮猪肾，吃羊肾壮羊肾，吃狗肾壮狗肾，吃人肾壮人肾”之说。羊肉自古就被认为是壮阳的重要食材，而羊的肾脏更是进补的上佳之选。
我的方法很简单，就是蒸！ 买回的凉皮是这样的→_→ 我很奇怪为什么卖凉皮的会给你弄的很薄很软还很透明，但是蒸过一次之后就会厚起来，硬起来，然后就可以吃了╮(￣▽￣)╭ 关于蒸这个东西啊，其实是很讲究的！
土豆粉可以说是世界上最受欢迎的面包之一了，以香甜可口的味道和方便快捷的特点在世界各国受到了广大消费者的青睐。土豆又名马铃薯，是非常普通的一种蔬菜，但是就是这种非常普通甚至被认为一无是处的蔬菜被赋予了新的生命——土豆粉。土豆粉可以怎么做呢？土豆粉可以怎么做？
在我们的生活中，我们很多人对于牛蹄炖山药一定都不陌生，而且生活中也有很多的朋友都非常喜欢吃这个，但是有很多人关于这个到底哪些对大家有什么样的功效和作用，大家并不是很了解，所以下面我们就希望大家可以详细的了解一下，到底牛蹄炖山药有什么功效和作用，希望大家在日常吃的过程中，
1、选用新鲜、无损伤的牛肝，用清水洗干净，放入盘中； 2、加入少许盐拌均，腌渍半小时左右； 3、把大蒜去皮，剁成碎末；青红椒去蒂和籽，切成小粒备用； 4、锅中加入适量清水，大火烧开，放入泡姜、泡椒，熬出香味，打去浮沫，调成小火； 5、加入切块的泡萝卜，继续熬煮30分钟，直到香味浓郁时，加入切好的葱白，
蔬菜沙拉里放不放沙拉酱，有放沙拉酱和没放沙拉酱的蔬菜沙拉，口感上有什么区别吗？ 放沙拉酱的好处主要是提香，增加风味！
原料： 牛鞭500克，青豆50克，葱花、色拉油各适量 调料： 精盐4小匙，胡椒粉3小匙，料酒1大匙，味精2小匙做法： 把牛鞭用清水冲洗干净，再放入锅中，加清水用大火煮至熟透，捞起沥干后切成薄片； 用精盐、料酒将青豆腌渍片刻，再用清水冲洗控干待用； 在锅中加入适量的色拉油，烧热后放入葱花炝锅，
我最喜欢吃的是黄瓜炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋和豆芽炒鸡蛋，简单快手又美味。 【黄瓜炒鸡蛋】 食材清单：黄瓜2根、鸡蛋3个、葱花适量 调料：生抽1勺、蚝油半勺、白砂糖少许、食盐适量、胡椒粉少许、淀粉1勺 做法步骤： 第一步：首先我们准备两根黄瓜清洗干净，然后用刮皮刀刮去外皮，再把黄瓜切成薄片。
糙米的做法有很多，可以做炒饭、煮粥之类的，当然也可以像平常那样做成正常的米饭来吃！ 下面分享几道我比较常做的糙米料理给大家看看~1.糙米饭团材料准备： 糙米2杯（生），水4.6-5.5杯左右； 白芝麻少许，海苔碎适量，小黄瓜条或者胡萝卜丁等配菜适量 制作方法：第一步：淘米：将糙米洗净并控干水分待用。