鸡汤炖红枣有什么功效？
秋季人体皮肤容易干燥和瘙痒，易出现口咽干燥及干咳少痰等不适症状。熬汤不妨加点枣，能缓解秋燥不适。大枣味甘性温，有补气养血、滋肾润燥等功效。尤其适合平时大便干燥、容易口干，或患有慢性结肠炎、过敏体质的人群。
推荐红枣胡桃汤：将20枚枸杞、10枚红枣洗净，煮15分钟；再加入10颗洗净的莲子同煮20分钟后，放入30克胡桃肉，煮3分钟。趁热服用，每天1~2次，可滋阴润燥。糖尿病患者可用代糖品调味。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
秋季人体皮肤容易干燥和瘙痒，易出现口咽干燥及干咳少痰等不适症状。熬汤不妨加点枣，能缓解秋燥不适。大枣味甘性温，有补气养血、滋肾润燥等功效。尤其适合平时大便干燥、容易口干，或患有慢性结肠炎、过敏体质的人群。
推荐红枣胡桃汤：将20枚枸杞、10枚红枣洗净，煮15分钟；再加入10颗洗净的莲子同煮20分钟后，放入30克胡桃肉，煮3分钟。趁热服用，每天1~2次，可滋阴润燥。糖尿病患者可用代糖品调味。