骨头汤的作用是什么?
骨头汤有美容保健作用,猪骨含有一些人体必需的微量元素及骨胶原,而骨胶原具有嫩肤美容,防治骨质疏松的作用。如果用小火长时间熬制,一些微量元素就会溶于汤中,食用后就会起到滋补健身的作用。
而且,经常喝骨头汤可以补钙,用骨头熬汤后,再与豆腐等钙易吸收的食物同食效果更佳,但肉汤中的嘌呤物质含量较高,肾功能不全、痛风或高尿酸血症的人群尽量少食。
骨头汤有美容保健作用,猪骨含有一些人体必需的微量元素及骨胶原,而骨胶原具有嫩肤美容,防治骨质疏松的作用。如果用小火长时间熬制,一些微量元素就会溶于汤中,食用后就会起到滋补健身的作用。
而且,经常喝骨头汤可以补钙,用骨头熬汤后,再与豆腐等钙易吸收的食物同食效果更佳,但肉汤中的嘌呤物质含量较高,肾功能不全、痛风或高尿酸血症的人群尽量少食。