里脊可以做咖喱土豆吗?

佟萱娜佟萱娜最佳答案最佳答案

土豆、红萝卜去皮洗净切滚刀块,里脊切丝后加入淀粉、料酒、1/4茶匙盐拌匀,静置15分钟。

坐锅热水,将土豆、红萝卜隔水蒸20分钟。

平底锅 倒油烧热,五成热时下入葱丝、辣椒丝爆香。

加入咖喱粉、番茄酱、盐、糖小火炒香。

下入排骨翻炒上色。

倒入蒸好的土豆胡萝卜,翻炒至均匀裹上酱汁即可。

在选购土豆时,要选表皮没有破伤,表面光滑、没有绿色的。如果有破伤的土豆很容易坏,长绿皮的土豆会产生龙葵素(一种溶于水的毒素)而使土豆变苦。

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