红茶泡枸杞喝啥作用?
红茶中富含蛋白质和糖,常喝能使面色红润、精力充沛。其中所含的黄酮类化合物能杀菌消炎,有防治流感和缓解咳嗽的疗效。而枸杞子所含的植物蛋白、烟酸、钙等营养,正好可与红茶互补。
红茶泡枸杞适用人群
1、工作劳累、视力开始衰退的人
2、有慢性咽炎、支气管炎、胃肠功能紊乱的人
饮用提醒
1、枸杞性热,感冒期间最好暂停饮用。
2、有燥热内火、肝阴亏虚、身体肥胖者不太适合用此方,可用绿茶泡枸杞。
3、饮用时注意水温不要超过60℃,否则会影响枸杞中营养成分的吸收。
红茶中富含蛋白质和糖,常喝能使面色红润、精力充沛。其中所含的黄酮类化合物能杀菌消炎,有防治流感和缓解咳嗽的疗效。而枸杞子所含的植物蛋白、烟酸、钙等营养,正好可与红茶互补。
红茶泡枸杞适用人群
1、工作劳累、视力开始衰退的人
2、有慢性咽炎、支气管炎、胃肠功能紊乱的人
饮用提醒
1、枸杞性热,感冒期间最好暂停饮用。
2、有燥热内火、肝阴亏虚、身体肥胖者不太适合用此方,可用绿茶泡枸杞。
3、饮用时注意水温不要超过60℃,否则会影响枸杞中营养成分的吸收。