海参可以拌什么作用？
海参配丝瓜、冬瓜、芦笋、紫菜能调理血压；海参配荠菜、田螺、乌龟、甲鱼、菱肉可降低血糖；海参配莲子、香蕉、莲藕、木耳、红枣、猪肺有较好的美容效果；海参配豆腐、萝卜、海带、菌类等食品都有较好的防癌抗癌作用。
海参不宜与甘草、瓜蒌、藜芦、寒凉食物同食。海参最好空腹食用，这样有利于营养的全面吸收。如果食用其他食物，建议间隔一小时以上。食用量为70-140克之间，不宜多吃，以免肠胃负担加重。
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海参配丝瓜、冬瓜、芦笋、紫菜能调理血压；海参配荠菜、田螺、乌龟、甲鱼、菱肉可降低血糖；海参配莲子、香蕉、莲藕、木耳、红枣、猪肺有较好的美容效果；海参配豆腐、萝卜、海带、菌类等食品都有较好的防癌抗癌作用。
海参不宜与甘草、瓜蒌、藜芦、寒凉食物同食。海参最好空腹食用，这样有利于营养的全面吸收。如果食用其他食物，建议间隔一小时以上。食用量为70-140克之间，不宜多吃，以免肠胃负担加重。