花菜怎么煮最好吃?
【凉拌】 需要食材:花菜、胡萝卜、蒜、红辣椒、香葱、生抽酱油、香醋、香油、白胡椒、白糖、鸡精 1.将花菜撕成小朵,在清水中浸泡片刻后洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝,红辣椒去籽洗净切细丝,蒜切成蒜末,香葱和红辣椒分别切碎备用。(我比较喜欢脆口的蔬菜所以一般都不怎么焯熟)
2.加入少许香油拌匀,上锅蒸8-10分钟左右,取出放入盘中晾凉。(我喜欢吃软烂一些的蔬菜所以一般会多蒸一会儿!不过要注意时间不要蒸太久了,会不脆哦~)
3.取一小碗,依次加入香葱末、蒜末、红辣椒丝、生抽、香醋、白砂糖、胡椒粉、味精、鲜贝露调味汁调匀备用。 (我的习惯是有什么料就放什么进去拌哈!反正最后都会搅匀的啦~~)
4.将调好的料汁倒入放有花菜的碗中迅速拌匀即可开吃咯~ 【水煮】 需要食材:花菜、香菇、胡萝卜、豆芽、香菜、火锅底料、辣椒酱、生抽、香醋、豆瓣酱、白砂糖、食用油 1.花菜洗净掰小块,香菇去蒂洗净切片,胡萝卜削皮切薄片,香菜切段,豆芽洗干净备用。
2.锅中放油烧至六成热,加入一勺豆瓣酱、一勺辣椒酱炒出香味,再加入一块火锅底料煮至融化,调入适量生抽、香醋、白砂糖搅拌均匀,下入各种配菜煮熟捞出装盘。
3.把汤汁再次煮沸,淋入水淀粉勾芡,待汤汁浓稠后可浇在菜上拌着吃啦~~~
【干煸】 需要食材:花菜、猪肉、红辣椒、姜、葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、食盐、鸡精、白糖、食用油 1.花菜摘成小朵用清水浸泡后捞起冲洗干净沥干水分待用。
2.肥瘦相间的猪肉洗净后剁成肉末装入碗中,加入料酒、生抽、老抽、食盐拌匀腌制15分钟待用。
3.干辣椒剪成小段,红尖椒切成小块,生姜和大蒜切成片,葱切段待用。
4.锅中加适量食用油烧热后,下肉馅熬至焦黄盛出。
5.锅底留油,下葱姜蒜煸炒出香味后再下辣椒炒出辣味,然后倒入花菜翻炒片刻。
6.接着倒进肉馅,快速炒匀后加盐、鸡精和白糖调味即可出锅食用了。