芋头煮饭怎么煮好吃?

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芋儿要处理好。 如果是小个的芋儿,比较方便,用手或者镊子把外皮去掉(注意,不要刮太狠,留一层外皮比较好);如果比较大个的芋儿,最好用刀将其切成大块,这样处理起来快一些且不浪费。

其次,就是最重要的一步了——煮熟! 芋儿中含有皂苷,这种物质有一定的毒性,需要经过烹煮才能分解。没有煮熟的芋儿是不能吃的。 如何判断芋儿是否煮熟呢?一般有两个方法: 看: 一般来说,煮到软烂的时候,芋儿会由青黄色变成纯白色。 如果不想费力去看颜色深浅的话,也可以直接看形状,芋儿本身是椭圆形并且较硬的,等到完全熟透之后就会呈透明状,宛如果冻一般Q弹。 捏: 可以用手指轻轻一掐就断,说明已经熟了;如果还很坚硬,就说明还没熟。

不过要注意的是,芋儿熟了之后会变得很软滑,如果在搅拌的过程中粘锅了,不要慌乱,可以往锅里再加点清水,轻轻晃动锅子,使芋儿保持湿润的状态,盖上盖子焖一会儿,就可以顺利翻拌炒制了。 最后,就是炒制了。 把煮熟的芋儿沥干水,倒入锅中,小火煸炒至水分收干,加入白糖、酱油和豆瓣酱调味,不停地翻炒,直到锅中的芋儿饱满滋润、色泽酱红,就可以了。

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