卷心菜怎么凉调好吃?

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1、圆白菜切丝,用凉水冲洗几遍,沥干水分; 2、加入盐、醋、酱油、花椒粉和辣椒油拌匀,静置十分钟; 3、加入熟芝麻拌均即可食用了。 这样做出来的凉拌菜,清香脆嫩,口感甚佳! 喜欢吃辣的朋友还可以加入少许红油和辣椒碎,更增香添辣,非常过瘾! 这个凉拌菜的用料非常简单,制作也非常容易,关键是味道好极啦~喜欢的朋友们可千万千万不要错过哦!

小贴士:

1、圆白菜也就是卷心菜,是一种常见的蔬菜,价格便宜,营养丰富,含有人体所需的多种维生素。中医认为其性微寒,味甘,具有消肿止痛、解毒清热、利尿通淋的功效。对急慢性肾炎、高血压、动脉硬化、胆囊炎、胆结石、感冒发热都有很好的疗效。还有抗癌、抗突变的作用呢。

2、这里用的调料比较少,主要是保持卷心菜本身的香甜味。如果喜欢重口味的,可以额外添加一些小米椒、辣椒粉之类。

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