几年白鱼最好吃?

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每年春季,都是吃鱼的好时节!“春江水暖鸭先知”,随着温度的逐渐升高,沉睡了一整个冬天的鱼儿们终于苏醒过来,开始了它们的游动,此时若是在河边、池塘边、水库边走走,总能遇到不少的鱼。对于喜爱垂钓的人来说,春天是一个令人兴奋的季节,经过一个漫长的冬季,很多鱼类都会集中到水域的中层或者上层进行活动,觅食和繁殖,因此春季也是收获颇丰的一个季节。

在众多的鱼类中,有一个鱼种深受大家的喜欢,那就是鲫鱼。在民间素有“冬鲫夏鲤”之说,可见人们对于鲫鱼的偏爱。在食用方面,无论是清炖、红烧还是油炸,都有很好的味道。不过要说最佳的吃法,那还得属醋泡,一道经典而又传统的乡村佳肴。

准备食材: 新鲜的鲫鱼500g、香菜1把、生姜2片、小葱3根、花椒适量、八角1个、白砂糖1汤匙、陈醋4汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、盐适量。

制作过程:

步骤1——清洗: 选用新鲜的鲫鱼,清洗干净后,控干水分待用。(注意:清洗时,不要将鱼肉直接暴露在外面,否则会很容易滋生细菌而腐败。)

步骤2——煎炸: 不粘锅烧热,不放油,直接放入鲫鱼煎至两面金黄,盛出备用。

步骤3——制作腌料: 小葱打结、姜切片、香菜切段,放在一起,加入八角、白糖、醋和生抽,拌匀成腌制料。

步骤4——浸泡: 把煎好的鲫鱼放到容器里,铺上姜片,倒入调好的酱汁,盖上盖子,放入冰箱里冷藏浸泡一个小时以上,让鱼肉充分入味。(时间充足的话,可以让鱼肉在汤汁里自然发酵,吃起来会有别样的风味。)

步骤5——捞起: 一个小时过后,用筷子轻轻夹住鱼肉,顺着筷子流向手指方向轻轻拉动,使鱼肉与鱼骨分离,然后把鱼肉完全捞起,放一边备用。

步骤6——煮制: 热锅凉油,放入花椒和小葱炒香,然后加入适量清水,大火烧开后,把鱼肉放进去,再加少许老抽调色,煮至沸腾,淋一点香油增香就可以出锅了。 最后盛盘时可以撒适量葱花提鲜,一盘香味四溢的鱼就做好了。

小贴士:

1、清洗鱼的时候,鱼腹内的黑膜一定要清理干净,因为那里是鱼身上唯一有菌的地方;

2、煎鱼的时候一定要小心,防止被热油烫伤;

3、最后焖煮的过程,也可以往其中加入少许白酒,起到去腥增香的效果。

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一岁鱼

一龄鱼指出生一年的鱼。生长期短,体内积聚的胆固醇和饱和脂肪酸少,此时肉质嫩味鲜,刺也柔软,如鲫鱼、草鱼、黄鲢、青鲢等在此年龄段最佳。但一龄鱼多为怀卵鱼,食后有引起过敏的可能。

二年鱼

二龄鱼指出生两年的鱼。体内各种营养素和味道成分积累适宜,生长速度加快,如大菱鲆、对虾、比目鱼、青鱼等在此阶段为食用最佳期。

三年鱼

三龄鱼指出生三年的鱼。生长缓慢,营养含量足,体格饱满,味道成分丰富,如鲤鱼、比目鱼等,在这个阶段味道最好。

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