桃胶怎么凉拌好吃?

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【凉拌桃胶】 食材准备:桃胶10颗、苹果半个、黄瓜半根、胡萝卜半根、香菜2棵 辅料:油适量、盐1茶匙、白醋2汤匙、味精1茶匙 制作过程: 1.将桃胶放入清水中浸泡8个小时左右,中途换水2次;

2.泡好的桃胶用剪刀剪成小块;

3.苹果去皮去核后切成小丁;

4.胡萝卜去皮切丁;

5.黄瓜清洗干净后切丁;

6.香菜择洗干净后切碎;

7.将切好的苹果、胡萝卜、黄瓜和桃胶放在一起,加入香菜、植物油、食盐、白醋和味精搅拌均匀即可食用。 小贴士: 1.在清水中加入少许白醋,可以将桃胶浸发的更彻底;

2.在清水中浸泡的期间,最好多换几次水,以去除桃胶中的杂质。

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做法一

1、用凉水泡24小时以上,时间越长越好。(中途可换几次水。若冰箱冷藏浸泡会更快发胀,但最好别冷冻室放,以免结冰。)发胀到5到8倍以上体积就可以了。把发好的捞出来撕碎。水里会有胶状物,像炖骨头汤后冷却的上面那层白色的物质差不多。

2、准备一碗凉开水,把撕碎的桃胶放进去,多洗几次,洗干净再制作。

3、洗净的桃胶,锅里添了少半锅水,加上冰糖,大火煮开,小火再慢慢炖20分钟,放凉备用。(根据个人口味加冰糖多少)我炖桃胶和银耳一起的。这汤可以直接吃。

4、一小把枸杞子,干桂花,温水洗泡。用炖桃胶的汤水焯一下。

5、放凉,捞出来。沥水装盘。汤放冰箱冷藏了再倒进去,上面加上凉拌沙拉汁(蜂蜜1:凉开水2),也可以直接放蜂蜜。蜂蜜会更滋养美白。

做法二

1、把桃胶放到冷水中浸泡24小时,期间要换两次水。发胀后,清洗几遍,去掉杂质和黄色的不均匀颗粒。

2、洗干净的桃胶放到水中煮20分钟,期间要撇几次浮沫。煮好可晾凉放冰箱冷藏一夜。

3、取出桃胶加糖,加凉开水再次煮开,再次冷却。

4、桃子果肉切块和葡萄干等放到杯底,然后倒入桃胶汤汁,凝固后即可食用。

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