胡萝卜如何好吃?

曾瀚青曾瀚青最佳答案最佳答案

去年买了个东菱蒸烤箱,尝试做了几次萝卜糕,最近终于成功啦! 先来看看成品图吧~ 味道好极了~ 下面来讲步骤哦~

1、准备食材:胡萝卜、粘米粉、澄粉(我用的是玉米淀粉)、白砂糖 2、把胡萝卜用削皮刀削成丝状,然后冲洗掉多余的盐分(这样才不会太咸哦) 3、把切好的胡萝卜丝放到蒸锅里蒸6分钟左右,直到软烂为止 4、把蒸好的胡萝卜丝放到一个大碗里,加入洗净滤干的鸡蛋黄(留蛋白可以去腥味)和砂糖,并用筷子搅打均匀 5、接着,慢慢加入适量的清水,一边加水一边用筷子搅拌,直至完全融合成糊状 6、然后再把澄粉和粘米粉混合后倒在胡萝卜糊上面 (我是分别把两种粉倒进两个碗里,因为两种粉容易黏在一起结团) 7、把拌匀的粉类装进裱花袋里,在碟子上压出花纹(没有裱花袋可以用保鲜袋代替哟~) 8、放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,温度100℃,时间15分钟就好了 (如果没有蒸烤箱,可以放进电饭煲里蒸熟。我试过放在电饭煲里蒸,虽然也可以蒸熟,但是表面会有水蒸气残留,影响美观。最好还是用蒸烤箱呀~) 好啦~完成啦! 可以开吃喽~~~ 蒸出来的萝卜糕软软糯糯的,还有淡淡的甜味儿,好吃到爆炸!!!

翁辉辉翁辉辉优质答主

胡萝卜生吃,熟吃营养差别很大。

生吃胡萝卜,能够补充更多的维生素C和消化酶,对消化系统很有好处,还有助于提高免疫力,维持人体健康。并且生吃胡萝卜,能够更好的发挥其美白功效。熟吃胡萝卜,用油烹调后其中的胡萝卜素就能充分的被人体吸收利用,而胡萝卜素被人体吸收,又能转化成维生素A,维生素A能够更好的保护视力,还能预防夜盲症。并且熟吃胡萝卜特别适合身体偏寒的人食用。

生吃胡萝卜,有助于美容、护肝和增强抵抗力,熟吃胡萝卜特别适合眼睛容易疲劳的人,能护眼又补虚。所以,生吃胡萝卜和熟吃胡萝卜各有利弊,二者都要吃,才能营养均衡,全面的呵护健康。

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