用什么烩莜面鱼鱼好吃?

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2016年7月答主在呼市饭店吃饭的时候随手拍的照片,现在看看依旧非常有味道 先说烩菜的做法 在我看来最地道的烩菜的原料应该是有剁碎的羊肉,豆腐和土豆,如果再加上一些胡萝卜和宽粉那就更完美了(当然这只是我心目中最好的搭配) 首先将羊肉和适量葱姜剁成沫备用,土豆胡萝卜切成块儿,豆腐切小块儿 起油锅加入葱花和羊肉沫炒出香味,然后放入料酒酱油醋白砂糖和适量的水烧开煮一会儿 这时我们开始处理山药,山药削皮后切成小块或者细丝也可以(如果是用山药做食材的话不需要提前浸泡) 等第一锅汤汁煮的差不多了我们可以把豆腐和切好的山药放进去,小火炖大约十分钟左右就可以了 接下来我们来说说莜面的做法 用温水和面,面和的稍微软一点比较容易操作(切记不要和的太软了要不然会不好成型而且易烂) 和好的面团盖上盖子饧半个小时左右 然后把面团放到擀面杖上擀薄(尽量擀得薄一些这样比较好熟而且入味) 随后我们把擀好的面饼叠起来切成窄条,窄条上面抹上少许油防止黏连 接着我们把手洗干净然后两根一根的搓成小鱼的形状 注意:手洗干净并且保持干燥!否则容易沾手! 这个过程比较烦琐但是非常简单有趣 接下来就是最重要的环节——煮鱼! 我们把做好的小鱼放进开水锅里煮熟(水开后再煮5分钟即可) 注意:千万不能冷水下锅要不然会夹生哦~

PS:如果担心小鱼不熟可以往里面打一个鸡蛋进去同煮 煮好的小鱼捞出放在事先准备好的凉开水里过一下凉(这样会让小鱼更劲道) 最后一步,我们来做拌料! 以1:1.5的比例在碗里放好醋和酱油,放少许糖提鲜,撒入香菜末和辣椒油拌匀 把煮熟的小鱼捞出来放在调好的料汁儿里搅拌一下就可以吃了~

鲍祖儿鲍祖儿优质答主

羊肉烩莜面鱼鱼,是内蒙古一道非常有特色的面食。莜麦就是燕麦,在气候冷凉的内蒙古高原尤其高产,用莜麦磨粉做成的莜面,是当地人们的主食之一。

莜麦的营养非常丰富,具有很好的保健作用。中医认为,莜麦味甘、性凉,具有益肝阴、健脾胃、止咳、消 asthma 的功效,与荞麦一样,在北方农村素有“神面”、“长寿面”之称。

羊肉烩莜面鱼鱼要准备的主料有莜面和羊肉,辅料是土豆和大白菜,以及葱姜蒜。首先将羊肉和土豆切块,羊肉和葱姜蒜放入锅中煮上30分钟,并且准备好白菜叶和用莜面制作的莜面鱼鱼(在45度左右的热水中加入莜面,反复的搅拌到能够拉伸为止,揪一小块放在案板,伸直或者弯曲,放入笼屉上蒸5分钟备用),将炖好的羊肉和土豆放入做好的莜面鱼鱼,加入白菜叶。再炖上15分钟左右加盐,即可出锅。如果喜欢更浓郁的口感加一勺花椒水味道更好。

羊肉烩莜面鱼鱼营养健康,美味吉祥,是一道既简单又营养的特色私房菜。

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