百连鱼怎么做好吃?

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“糖醋里脊”和“菠萝咕咾肉”是粤菜里面最受欢迎的菜品之一,用新鲜的猪里脊肉搭配丰富的酸甜酱汁制作而成,口感脆韧,滋味浓郁,百吃不厌! 很多人做这个菜的时候,都是直接把里脊肉裹上糊下锅油炸,然后再浇上一锅酸甜适口的酱汁,这种做法的确是没错,但在做得过程中有一个关键的步骤往往被人所忽略(那就是给里脊肉挂糊的时候,要用筷子轻轻翻拌,不要用力去搅拌)否则做出来的菜肴就会发硬不好吃。

下面给大家分享这道开胃下饭的【菠萝咕咾肉】的具体做法,简单易学,赶快学起来! 食材准备:猪里脊肉、菠萝、青椒、红椒、洋葱、鸡蛋、葱姜蒜、干红辣椒、生抽、老抽、食盐、白糖、白醋、面粉

第一步:处理食材——把里脊肉清洗干净后切成小块,然后用刀背轻轻敲裂,这样在腌制的时候可以更好的入味;菠萝去掉头尾切块备用;青红椒洗净去籽切丝;洋葱切成丝;姜蒜切片,干辣椒切段。

第二步:腌制肉——把里脊肉放入盆中,加入一勺盐、少许胡椒粉、一勺料酒去腥,然后用手抓匀,使盐充分融化,让肉均匀入味。接着打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使每块肉都能沾满蛋液。最后撒入一把淀粉,搅拌成均匀的糊状。(如果感觉较干,可适当淋入温水)

第三步:炸制——锅中倒入足量食用油,油温烧至6成热,把沾满面糊的肉一块块放入锅中,炸至表面金黄酥脆,捞出控油。 第四步:炒制——另起锅,倒入少量油,加入葱姜蒜末和干辣椒段爆香,随后放入青红椒丝和洋葱丝翻炒均匀。

第五步:调汁——根据口味调入适量生抽、老抽、白醋、白砂糖,大火加热至汤汁沸腾起泡,调成小火,慢慢下入炸好的里脊肉,让每一块肉都可以均匀地沾上面酱汁。 最后撒上葱花和白芝麻点缀增香,一道美味又好看的菠萝咕咾肉就制作完成了!

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百里香煎三文鱼配烤苹果

用料:三文鱼柳(约1厘米厚)、苹果、红葱头、百里香、蒜、莳萝、玉米淀粉、酱油、橄榄油、芥末酱、白葡萄酒。

制法:将苹果洗净,切成4毫米厚的片,去籽,烤至上色,待凉,备用。将烤箱预热至220度。将红葱头和蒜剁碎;百里香切碎;莳萝切碎。把红葱头碎、蒜碎、百里香碎、30克莳萝碎、10克玉米淀粉、10毫升酱油和30毫升橄榄油放入一个碗中,搅匀,制成三文鱼蘸料。将三文鱼蘸匀三文鱼蘸料,排入一个抹有橄榄油、覆有锡纸的烤盘中,放入烤箱,以220度烤8—10分钟,待三文鱼表面煎脆,中间还很嫩时,取出;将烤三文鱼摆入一个平盘中。将苹果片排入一个烤盘中,淋上90毫升酱油,拌匀,放入烤箱,以220度烤至苹果软熟,取出。再将烤箱温度降至100度,烤2分钟,待苹果变脆,取出,晾凉。

将45毫升橄榄油、芥末酱和醋放入另一个碗中,打匀成调味汁。在一个小平盘中,将余下的30克玉米淀粉与15毫升白葡萄酒搅匀,过滤至一个碗中,制成白葡萄酒汁。将烤苹果摆入另一个平盘中,淋上白葡萄酒汁和适量调味汁,再在周围摆上三文鱼,淋上余下的调味汁,撒上余下的莳萝碎,装盘即可。

关键:三文鱼不宜过厚,否则会影响成熟度。

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