1、准备材料 西红柿两个，洋葱一个（如果不喜欢吃辣可以不用放小米椒），生姜两片，八角一个，生抽适量，老抽适量，白砂糖适量，植物油、食盐适量。 需要说明一下，因为本人比较喜欢吃炖的比较软烂的食物，所以没有把牛腩炖得很烂，大家如果喜欢可以直接把牛腩炖烂了再吃。
1、准备材料 西红柿两个，洋葱一个（如果不喜欢吃辣可以不用放小米椒），生姜两片，八角一个，生抽适量，老抽适量，白砂糖适量，植物油、食盐适量。 需要说明一下，因为本人比较喜欢吃炖的比较软烂的食物，所以没有把牛腩炖得很烂，大家如果喜欢可以直接把牛腩炖烂了再吃。
作为一个河北人，我小时候对于红枣的印象就是干巴巴的，小个儿，不是很甜，后来上大学到了新疆才知道新疆有特别甜的红枣，然后就有了新的印象。 回来工作后每次买东西会随手买一包酥脆枣，小袋装的，很可爱，金黄色的外包装上面有几个黑色的小圆点，看着就很有食欲。打开就可以看到一个个独立的小包装，干净卫生。
鸡汤的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质、氨基酸、维生素、少量碳水化合物等。而且鸡汤中的蛋白质90%以上溶解在汤汁中，因而鸡汤具有鲜味浓郁、营养丰富、滋补有强壮作用的美味佳肴，老少皆宜，能提高人体免疫机能。