洋葱土豆火腿小孩能吃吗？
通常情况下，宝宝6个月添加辅食之后，食物的花样就会逐渐增多，特别是宝宝1岁之后，除了不能吃辛辣刺激的食物之外，大人吃的菜通常都可以给孩子吃，但是一定要注意把食物做的更细一些，更软一些，否则会给孩子的肠胃增加负担。
就比如说洋葱土豆火腿这样的食物，如果制作的方式方法得当，其实也是可以给7个月的宝宝吃的。首先说说洋葱，洋葱含有丰富的植化素、槲皮素，有很好的抗癌效果，对生长发育期的孩子很有帮助，如果是蒸熟之后再给孩子吃，那槲皮素的吸收率会更高，对孩子更有好处。
土豆含有优质的蛋白质和淀粉，同时还包括维生素和微量元素等等，也是非常有营养的食物。至于火腿，只要是正规厂家出产的，偶尔在辅食中用一用问题也不大，毕竟火腿还含有蛋白质呢。当然，如果能够用新鲜的猪肉代替火腿，那么食物更加健康，也是最好的。