腊八蒜和糖蒜还有降作用吗？
腊八蒜和糖蒜没有明显的降血压作用，它们只能作为一种辅助的方法，但是不能代替药物。
腊八蒜和糖蒜，从中医的角度讲具有温通的作用，大葱和大蒜具有发散、行气、活血的作用，所以有软化血管、辅助降血压的作用，但是腊八蒜和糖蒜对血压的降低，没有很好的效果，不能代替降血压的药物，可以适当食用腊八蒜和糖蒜。但是多吃，可能会助热生火，出现口舌生疮、口腔溃疡的症状。
患者日常饮食要注意低盐、低脂、优质蛋白的饮食，同时要注意规律作息，避免熬夜、保持心情舒畅，可适当运动。尤其是体循环高压，即收缩压高的患者，运动有很好的降低体循环高压的作用。患者可以进行有氧运动，比如散步、慢跑、跑步、游泳、打羽毛球、爬山、打篮球等。