土豆排骨能加糖吗?

王蜇旭王蜇旭最佳答案最佳答案

能吃。土豆排骨是常见的家常菜肴,能很好地补充体力,缓解疲劳,提高机体的抵御能力。因为土豆含有丰富的膳食纤维,能够促进排便,防止便秘,还具有降低血中胆固醇含量的作用。土豆含钾高,可以消肿,利尿。排骨提供人体生理所需的所有能源,能改善贫血。

但建议土豆排骨中不要加盐和糖,因为加盐和加糖会使得土豆排骨中的营养物质被破坏,影响营养价值,还可能会引起一些不健康的反应。

另外,糖尿病患者最好还是要少吃土豆排骨,因为土豆中含有淀粉,容易使血糖升高,对稳定血糖不利。排骨中油脂比较多,也容易使糖尿病人体的血糖升高,所以还是少吃为好。

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