山药里面加什么好吃?

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我比较喜欢山药煮汤,可以放很多材料下去一起煮。 比如百合莲子核桃山药糖水:准备干百合、莲子(去芯)各30g,核桃15个,山药200g. 做法:将所有材料洗净,放入锅中,加清水适量,武火煮沸后改文火煲至食材熟烂即可。此糖水具有健脾养胃、补肾益精、养血安神的功效。 对头晕目眩、腰膝酸软、失眠健忘等症状有很好的效果。 我还喜欢做拔丝山药! 只要掌握好火候和糖浆的浓度,做出来的拔丝山药又脆又甜~

具体做法如下: 首先将山药去皮,清洗干净后切成块状;然后热锅热油,把切好的山药放入锅内炸制;待炸至表面金灿灿且酥脆时捞出控油备用;最后起锅烧油,油热后放入少许白糖和白醋,小火熬成糖浆,再把之前炸好的山药倒入锅中翻转均匀,使山药表面裹上一层漂亮的糖浆就可以啦~酸甜酥脆的拔丝山药就完成啦~一口咬下去,酸甜冰凉的口感瞬间在口腔里绽放,简直太美味了~

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