蚕豆如何油炸好吃?

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1、将买回来的新鲜蚕豆瓣冲洗干净,放在水中浸泡20分钟左右(加少许醋和食盐),然后捞起沥干水分; 2、锅中热油,放入葱花、姜末爆香,倒入蚕豆瓣煸炒片刻,加入生抽、老抽、白糖和盐炒匀入味,即可起锅装盘。 小贴士: 买回来的蚕豆瓣最好置于清水中浸泡,一来可以去除表面杂质,二来可以使蚕豆瓣吸足水分更加鲜嫩。不过要注意的是,蚕豆瓣本身含水量比较充足了,所以不用泡得太久哦~

【茄汁酥炸豆腐】

食材准备: 老豆腐一块、香葱适量、番茄酱两勺、白砂糖一勺、白醋一勺、生抽酱油一勺、食盐适量、玉米淀粉适量 做法步骤: 1、首先把老豆腐切成厚片,然后铺上香葱,再放入盘中备用。

2、取一个小碗,依次放入番茄酱、生抽、白醋、白砂糖和淀粉,最后加入清水搅拌均匀制成酱汁。

3、锅中热油,油热后调成中火,放入锅中煎至一面金黄后再翻面煎制另一面,等到两面都变成金黄色时关火盛出沥油备用。

4、重新起锅,加入事先调好的酱汁加热煮至沸腾。

5、等到汤汁变得浓稠透亮时,把煎好的豆腐块放在上面,使菜肴整体看起来更加富有光泽感,接着撒上白胡椒粉提味增香就可以了。 一道酸甜酥脆的茄汁酥炸豆腐就做好啦!吃起来口感酸酸甜甜浓浓的番茄味儿,外面酥脆,里面豆腐却又软又嫩,真的好吃到爆呀~

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选材是关键,一定要选粒大饱满,颜色白绿发亮的新鲜蚕豆为佳,用开水烫煮,煮的时间不宜过长,4分钟左右即可,烫煮过后迅速投入到凉水中过凉,这样做一是为了降温,二是给表皮制造张力,为上浆创造条件,上浆要用鸡蛋,面粉和少许淀粉,加少许盐搅匀,把过凉的蚕豆控干,倒入浆水中浸泡2—3分钟,让浆水浸透蚕豆,锅中下油,6成热时下入蚕豆,用中火炸,要勤动勤翻,让蚕豆均匀受热,待蚕豆全部上浮,外皮酥脆时,控油出锅,装盘后立即上桌,这样炸制的蚕豆,外皮酥脆,豆不发硬,很鲜嫩。

火要小,油尽量热。

一定要多炒,把豆子炒到外皮开裂,这时外层细胞破坏,有利于炸制时吸进去更多的油。

上粉,用普通的玉米淀粉或者土豆淀粉就可以了,面粉也可以。淀粉可以使豆皮酥脆,面比较杂的食物,比如肉丸和鱼,我一般用面粉加淀粉,以淀粉为主,炸鱼丸最好用红薯淀粉,很酥。

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