什么虾酱炒着好吃?

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虾酱在胶东地区特别流行,用来做饺子、包子、咸菜等等,香味浓郁独特,十分的美味。 说起虾酱大家一定不陌生,甚至很多人都吃过,但要做的好吃,还是有技巧的! 今天的美食教程,就为大家介绍一下,正宗的虾酱做法,一起来看一下吧!

买回来的鲜虾,清洗干净之后,放入碗中,加入食盐(10克+5克),搅拌均匀腌制20分钟。 因为现在处于春天,是细菌易繁殖的季节,所以食材一定要处理好,才能放心使用。 生姜两片切成姜末,香葱切成葱花。

锅中热油,加入姜葱爆香,然后倒入腌制好的虾仁,大火快速翻炒至变色,盛出备用。 接下来,我们准备一个干净无水的容器,倒入虾仁和豆瓣酱,加入生抽、老抽、白糖提味,再加入高度白酒去腥增香,最后加入切好的韭菜段,搅拌均匀,让酱料均匀裹住每一个虾仁。

锅中烧水,水开后上锅蒸8-10分钟,就可以出锅了。 如果不喜欢吃太辣的,可以用辣椒油代替豆瓣酱;如果喜欢吃辣,可以在其中加入适量剁辣椒。 上桌之后,可以撒点白芝麻点缀,香辣酥脆又好吃的虾酱,就这样完成了,你学会了吗?

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虾酱作为一种很有特色的调料,在我国历史悠久,虾酱多为沿海一带的居民食用。虾酱中虽然钠的含量过高,不利于心血管健康,但虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养素。虾酱的鲜味较浓,而且价格便宜,特别适合于各种肉类和青菜做搭配,既能起到提鲜的作用,又能起到一定的去腥作用,因此特别适合用来烹调内脏和水产等有特殊气味的原料。

虾酱可以炒韭菜、炒空心莱,炒茼蒿等,虾酱炒鸡蛋更是东北菜中的一道名菜。虾酱的使用量不宜过多,一般控制在1:10左右,也就是说一勺虾酱要搭配10勺的蔬菜,这样既起到提味的作用,又不至于过分咸腻。但是由于虾酱多为腌制食品,不宜长期大量食用。同时高血压患者,心血管病人也需要少吃。

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