卤料怎么做好吃?
卤料的做法和技巧,让你做卤味不再难! 很多朋友都喜欢吃火锅、麻辣烫等等,但是吃多了油腻的火锅汤底,就特别想喝一碗清甜解腻的汤品。这时,就可以尝试一下这道汤——三鲜清补凉!口感浓郁清香,好吃到爆! 准备食材: 银耳:15g(用凉水浸泡,除去杂质) 花生仁:20g 红枣:7颗 薏米:40g(提前用清水浸泡) 鸡蛋:1个
制作步骤: 1.将除鸡蛋外的所有食材倒入锅中,加水至四碗,熬煮一个半小时左右;
2.待食材煮得软烂后,打入鸡蛋,搅散成糊状;
3.最后加入冰糖调味,煮至糖融化即可关火食用啦~ 这款汤品不仅好喝,而且营养丰富,其中含有的蛋白质、氨基酸、纤维等营养成分,不仅可以补充人体所需,还可以滋润皮肤,美白淡斑呢!