海带豆芽汤怎么做好吃?
用料 海带结 150g、黄豆芽 200g、香菜 适量、盐 适量、鸡粉 适量 黄豆芽洗干净,去掉须根。(这是让汤更清的做法,可省去) 海带结洗净,用清水浸泡变软后再冲洗干净备用 锅中加适量的水,加入黄豆芽煮开 再倒入海带结煮熟,调入食盐和鸡粉搅拌均匀即可关火 盛入碗中,撒上香菜末,一碗浓浓的汤就可以享用了~简单好喝!
小贴士 做这个汤其实挺简单的,就是煮的时间要长一点才能把海带结的鲜味熬出来哦!喜欢浓香的可以加点五花肉一起熬哦~ 夏天快到了,来碗凉凉的汤最适合不过了~
用料 海带结 150g、黄豆芽 200g、香菜 适量、盐 适量、鸡粉 适量 黄豆芽洗干净,去掉须根。(这是让汤更清的做法,可省去) 海带结洗净,用清水浸泡变软后再冲洗干净备用 锅中加适量的水,加入黄豆芽煮开 再倒入海带结煮熟,调入食盐和鸡粉搅拌均匀即可关火 盛入碗中,撒上香菜末,一碗浓浓的汤就可以享用了~简单好喝!
小贴士 做这个汤其实挺简单的,就是煮的时间要长一点才能把海带结的鲜味熬出来哦!喜欢浓香的可以加点五花肉一起熬哦~ 夏天快到了,来碗凉凉的汤最适合不过了~
海带豆芽汤的做法简单,营养又美味。以下是一个简单的海带豆芽汤食谱:
所需材料:
1. 海带:50克
2. 豆芽:200克
3. 姜:2片
4. 盐:适量
5. 水:适量
6. 油:适量(可选)
步骤:
1. 将海带用冷水泡发,然后清洗干净,切成适当大小的片。
2. 豆芽清洗干净,去掉黄豆芽的头尾,留用。
3. 姜切成片,备用。
4. 锅中加入适量清水,放入海带片,用中火煮至海带片变软。
5. 加入姜片,转小火煮10分钟。
6. 加入洗净的豆芽,继续煮10-15分钟,直到豆芽熟透。
7. 加入适量盐调味,可按个人口味适当增减。
8. 最后,如果需要,可以加入少许油,使汤更加浓郁。
9. 煮好后,关火,可以让汤稍微冷却一下,然后倒入碗中,即可食用。
这款海带豆芽汤不仅健康,而且可以调节甲状腺功能、降血压、降血脂,非常适合冬季食用。