香菇猪肝汤怎么做好吃?

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这个汤非常鲜,而且超级简单 材料: 新鲜香菇5朵,猪肝100g,姜2~3片,油、盐适量 做法: (1)猪肝用清水浸泡出血水;香菇也用清水浸泡至发软化; (2)烧滚适量清水,放入所有材料,武火煮滚后,再转小火煲1小时,放入油盐调味便可。 我自己做的时候会放一点白糖下去,这样更鲜甜! 但注意不要放太多白糖,一点点就够了哦~

Tips: ①猪肝是解毒的,所以有“红肉之王”的称号。它含有丰富的铁元素,对于缺铁性贫血的人有很大的益处。但是猪肝含有很高的胆固醇,因此不宜多吃。正常人每次摄入75g左右的猪肝即可满足每日所需的维生素A,而小孩和贫血患者则可以多吃一些。 ②用盐水浸泡是为了去除血水,让炖出的汤更清澈。如果在浸泡时加点淀粉或是面粉进去洗洗就更干净了。

③香菇本身带有鲜味,所以没有必要放太多的调味料,盐和鸡精都已经足够了。如果喜欢重口味的可以加点胡椒粉。

巫庭意巫庭意优质答主

我还没试过,嘻嘻!不过可以推荐几个做法和菜谱(个人经验,仅供参考) 1.把买来的新鲜菇清洗干净后下锅焯一下水。记得用冷水哦~ 2.将切块的猪肝也用水稍微冲洗一下然后加一点白醋或米醋浸泡一会儿去腥。一定要浸泡啊!不然有腥味儿!!特别是夏天的时候容易变质,所以浸泡的时间最好长一点儿。而且不要用热水泡啦,这样会使里面的营养成分流失的~(其实我觉得浸泡完以后那些血水是可以直接倒掉的……嘿嘿嘿……) 3.在锅里加点油,烧热之后爆香葱花或者蒜头之类的香料,把切好的猪肝放进去炒一会儿变色变软就可以了,这个时候也可以放点酱油提味。 4.把炒好的猪肝倒在砂锅里,加水煮熟了就可以了。可以根据自己的口味加点盐、胡椒粉等等。 以上只是大致的做法和建议~

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